Como Escolher o Travesseiro Ideal?

 

Como Escolher o Travesseiro Ideal?

Se escolher o travesseiro certo é um desafio para você e as dores no pescoço e nas costas são frequentes, este post foi feito pensando em você! Descubra qual tipo de travesseiro é mais adequado para cada posição de dormir e melhore a qualidade do seu sono.

Travesseiro para Quem Dorme de Costas

• Altura média: Um travesseiro de altura média que preenche o espaço entre a cabeça e o colchão é ideal para manter o pescoço alinhado.
• Material indicado: A espuma viscoelástica (ou memory foam) é uma ótima opção para se moldar ao formato da cabeça, oferecendo suporte adequado.

Travesseiro para Quem Dorme de Lado

• Travesseiro alto: Para quem dorme de lado, um travesseiro mais alto é necessário para preencher o espaço entre o ombro e a cabeça, evitando torções no pescoço.
• Sugestão: Travesseiros anatômicos ou de contorno são boas escolhas para quem busca um travesseiro para dor no pescoço, pois mantêm o alinhamento do pescoço com a coluna.

Travesseiro para Quem Dorme de Bruços

• Travesseiro baixo: Dormir de bruços pode causar tensão no pescoço, então o ideal é usar um travesseiro bem fino ou até dormir sem travesseiro.
• Material leve: Travesseiros de plumas ou modelos baixos ajudam a reduzir a pressão e mantêm a cabeça em uma posição mais natural.

 Encontrar o travesseiro certo de acordo com a sua posição de dormir ajuda a prevenir dores e proporciona uma noite de sono restauradora. Na Galuck, você encontra opções de travesseiros de alta qualidade que atendem diferentes necessidades e estilos de dormir!